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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

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每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有東森購物型錄3月份變少耶!東森購物型錄3月份

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，東森購物型錄3月份怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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久坐、久站讓膝蓋痛又卡 一個小東西能讓痛感緩減

65歲的王伯伯，過去從事倉儲工作，經常連續站立超過3小時，整天下來站立時數超過10小時更是家常便飯，加上熱愛運動，偶爾放假時還會參加不少路跑活動，長期下來感到膝蓋內側反覆疼痛，就醫才發現已經是退化性關節炎。亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示，退化性關節炎可分為原發性和次發性，前者多為老化造成，後者多因受傷、代謝性疾病等原因使關節軟骨遭破壞，而膝蓋卡卡、無法久站、蹲跪等，都是退化性關節炎的前兆，應特別當心。隨著現今飲食西化、工作形態及需求所致，退化性關節炎已經不再是老年人的專利，且有年輕化的趨勢，因此如空姐、櫃姐、作業員、護理師等需要久站久走的族群，因膝蓋內外側受力不平均，造成膝蓋軟骨磨損，內側膝關節空間狹窄，膝內側軟組織受力增加，進而導致內側膝蓋疼痛。除了減重、適當運動外，職能治療師施益湋建議，可以透過復健科醫師的診斷以及治療師量測足底壓力及矯正足型，將最佳的足弓支撐曲面製作成客製化足墊，不但可輔助足底筋膜與肌肉拉力，提供足跟與足弓吸收足部承重的衝擊力；再加上外側楔型設計，分散足底壓力及改變膝蓋內側受力，大幅減少足底及膝蓋的不適感，久站也不會怕。此外，深受Ｏ型腿、扁平足、足底筋膜炎、脊椎側彎、骨盆歪斜等所擾的人，亦可依個人體型及足底受力狀況不同，透過客製化足墊來減緩症狀。(編輯梁惠明)文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

健保費調漲2方案曝光 月薪4萬以上每月多支出百元

健保費率蠢蠢欲動，健保會明天將對健保費率調漲進行討論。由於明年健保總額成長率最後並未談定，兩案並陳分別為付費者代表的3.77％及醫界的4.73％，衛福部送健保會討論的初步費率也因而分為兩案，在安全準備金都是維持2個月的前提下，依付費者的成長率計算，健保費率應調至5.47％，若依醫界方案則為5.52％，對月薪42000元的上班族來說，一個月將增加98～105元的健保費。相關人士指出，調漲健保費率大家均已有共識，只是調多調少而已，此次衛福部送出的健保費率調漲版本應是健保財務最宽鬆的估算，也就是最高的費率，亦即最後討論出來的費率有機會較5.47％及5.52％低，主要為安全準備金是否要2個月有相當的討論空間，依法最低只要1個月即可，甚至政府若願意由其他財源挹注，安全準備金要降至1個月以下也不無可能。健保財務主要為量出為入，也就是預計明年要花多少錢，收多少錢，健保安全準備金主要為預備功能，實質上並不會用到這筆錢，一個月安全準備金需500億左右，少一個月的安全準備，預估費率即會明顯下降0.2~0.3％，在疫情未歇，各項經濟活動受到影響的前提下，調降安全準金備金水位，也可降低此次健保費率調漲對民眾的衝擊，提高民眾對健保費率調漲的接受度。而此次健保費率調漲能讓健保財務撐多少年？得視健保會討論的狀況而定。至於外界關心，包括恢復檢驗部分負擔、拉高藥品部分負擔上限及取消慢箋免部分負擔等多項部分負擔調漲，是否會與此次健保費調漲也一併調漲？相關人士表示，由於衛福部有意讓健保費率於明年一月上路，方案若太複雜，要在這麼短的時間內上路不易，加上衛福部長陳時中對於部分負擔調漲的接受度一向不高，不排除此次只調漲健保費率，調漲部分負擔部分留待以後再說。

幫女拔20顆牙出事 醫曝實情：根本賠錢醫療

嘉義女拔20顆牙後陷入昏迷最後死亡，此案例引起外界高度關注，有人質疑牙醫的醫療行為太扯，但醫界為該牙醫面臨的處境叫屈。胸腔重醫師蘇一峰說，幫智能障礙患者拔牙，根本是高風險功德醫療，院方說死因是肺炎，蘇一峰也認為，病人的口腔衛生狀狀況，的確容易感染肺炎。嘉義基督教醫院發聲明指出，10/30該病患是因牙齒全口蛙牙由診所轉診至口腔顎面外科，當日經主治醫師診視後安排接受相關術前檢查，並進行手術風險評估與說明。病患於11/4接受拔牙治療，手術時採全身麻醉方式進行，術中拔除20顆殘根，手術後送至恢復室觀察2小時，經測量血壓、血氧狀況良好，且給予術後衛教說明，當日病人出院返家休息。院方說，對於病人11/13辭世感到遺憾，既然此案家屬已報請檢察官相驗，一切靜候司法調查。蘇一峰在臉書上評論此事表示，最近這幾年幫智能障礙患者拔牙的醫師一出事常常被告。內行人就知道，接手這種個案根本是賠錢醫療，高風險功德醫療，真的要賺錢是靠假牙植牙矯正！他擔心再這樣亂告下去，以後這群孩子勢必成為醫療人球。他並指出，有時候人球會產生，這些提告求償是最大的推手。有網友質疑，牙醫稱拔一顆跟拔20顆是一樣的說法，那我打你一巴掌跟打20個巴掌有一樣嗎？對此，蘇一峰回應表示，主要是麻醉風險，麻醉20次其實醫生收費更高，但風險也非常高。另有人感到困惑，為什麼該病患被院方認定死因是肺炎？蘇一峰解釋，病人口腔衛生太差，容易肺炎。吸入性肺炎，也可能手術時間長，全身麻醉，以致口水流入肺部。文章來源：蘇一峰臉書(中時新聞網)

國民黨通過修正黨公職募款責任額辦法 每年繳足可挹注1.2億元

國民黨中常會下午通過「黨公職人員年度募款責任額辦法」修正案，下修部分非直轄市縣市長，以及22縣市正副議長、議員、鄉鎮市長、代表會正副主席的募款責任額度，另新增直轄市原住民區的區長、區代表會正、副主席等對象，應分別繳納責任額3萬元至5千元不等的額度，以及全國各縣市的黨代表 (非在職專班之學生黨代表除外)每人應繳納1萬元。組發會主委李哲華指出，修正後的辦法自明年元旦起實施，若中央與地方黨公職人員依照修正後辦法繳交募款責任額，每年可挹注1.2億元收入。 修正後的黨公職人員募款責任額實施辦法，明定黨公職人員每年度募款責任額於當年1月日起報繳，至12月31日截止。逾期未繳納者，由組發會會同行管會送考核紀律委員會議處，並得先予停止黨權，將不能參選黨職，以及參與黨內中央及地方的公職候選人提名，等繳付募款責任金後，再予恢復黨權。黨中央將定期公布繳納情形，採正面表列公布已繳納足額者。至於遞補任期者的募款金額，例如本屆中常委林金結遞補黃敬平名額的情形，依任期繳納一定比例。修正辦法主要調降部分非直轄市縣市長、22縣市正副議長、議員、鄉鎮市長及代表會正副主席等黨公職人員募款責任額，依各地工商企業發展狀況，各地調降幅度不一，其中降幅最大的是連江縣的鄉鎮市代表會主席，由原5萬元調整為5000元。今天修正後的內容， 6都市長維持200萬，但市議會正副議長募款額度下修，議長由100萬元改為50萬元，副議長由50萬元改為25萬元；6都市議員則維持10萬元。6都之外的部分縣市長的募款額度則從60萬元下修為20萬元至50萬元不等，例如花蓮、南投、雲林縣長從60萬元調為50萬元，台東縣長調為30萬元，連江縣長調降為20萬元；6都之外的16個縣市議長則從30 萬元下修為10萬元至15萬元不等。鄉鎮市長及直轄市原住民區區長方面，其中新增6都原住民區長包括新北、桃園、台中、高雄都訂為3萬元；16縣市的鄉鎮市長原都是5 萬元，都下修為3萬、2萬或1萬元。至於中央黨公職部分，中央黨務主管仍維持現制，黨主席每年1000萬元、副主席200萬元、中常委50萬元、中央委員10萬元、立委30萬元。義務副秘書長、義務副執行長、中評委主席團主席、中評委和中央黨務顧問為榮譽職，鼓勵募款額度為每年5萬至20萬元。祕書長與縣市黨部主委都因總綰包括募款的黨務事宜，現制即未規定募款額度。

台灣軍機意外頻傳 港媒：背後真凶找到了

10月29日，台東志航基地F-5E戰機墜海，飛官朱冠甍殉職；11月17日，一架F-16A花蓮夜航訓練起飛，雷達光點消失在花蓮外海處，上校蔣正志失聯。港媒認為，台灣的空軍意外頻傳，背後「真凶」其實是台獨。沒有台獨，兩岸就不會敵對、劍拔弩張，自然就能減少軍事意外。根據香港媒體《中評社》報導，台灣的國軍今年因演習訓練死亡人數已達15人，摔了4架軍機。其中最為慘痛的，發生在今年1月2日，黑鷹直升機墜毀，參謀總長沈一鳴等多人喪生。而F-16戰機在台灣空軍服役已超過20年，已有7架失事，造成7名飛行員死亡。港媒指出，台灣的國軍意外頻傳原因，有不少分析提到：其一，台灣向美軍購，得到的多是二手或汰換裝備，且已服役多年，多屬老爺級，維修保養都有問題；其二，台灣人員素質、人力規畫以及訓練體制等，存在老舊通病；其三，近年大陸加強在台海軍事活動，台軍疲於奔命應對，勞困頓乏。大陸有媒體認為，近年美國方面在台海、南海區域動作頻頻，民進黨當局跟風起舞，讓台灣國軍的訓練強度翻倍，趕鴨子上架，不出意外才怪。從這一點來看，台灣國軍的意外頻傳，背後「真凶」其實是台獨；沒有「台獨」，兩岸就不會敵對、劍拔弩張，自然也就能減少軍事意外。文章來源：中評社(中時新聞網)